楽しい太極拳 8 10分練習と解説で上手になる 24式太極拳 ローシーアオブー Lesson8

[@machiko_no_sangarei]

りんか先生 こんばんは。
左右の足がわかりやすいように、靴下の色を変えてくださりありがとうございます🥰
右手の怪我、早く良くなりますように🙏
なるべく後ろまで下がるとキツイですが頑張ります。
るるるるる～とスローな動きで手を翻す練習もしなくちゃー✊‼️
ありがとうございました👍

[@rinka-taichi]

いつもコメントありがとうございます！
靴下の色、気が付いてくださっていてありがとうございます！
そうですね、早く怪我を治して、良いお手本を見ていただけるよう気を付けていきたいと思います。
少しずつでも、意識して練習することで必ず上達していきますし、筋肉きついな、というところで練習すると筋力もちゃんとついてきます。
焦らなくて大丈夫ですから、元気なときには頑張って、時にはゆるゆると、楽しく練習を続けてくださいね！！そうすれば、一生元気！は間違いなしです。